بیسکوییت 212 گرمی چی چی ب ب

بیسکوییت 212 گرمی چی چی ب ب

یسکویت چی چی ب ب (Cicibebe) با وزن 212 گرم، یک غذای کمکی سالم و مقوی برای نوزادان بالای 4 ماه است. این بیسکویت بر پایه آرد گندم است و غنی شده با ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند آهن، کلسیم، روی، منیزیم و انواع ویتامین‌های گروه B است. این بیسکویت به راحتی در شیر یا آب میوه حل می‌شود و برای نوزادان به عنوان غذای کمکی مناسب است

 بیسکوییت منبع ویتامین و میان وعده کودکان

بیسکوییت به دلیل داشتن آرد، مخصوصا اگر با آرد سبوسدار تهیه شده باشد، ارزش غذایی قابل توجهی دارد. آرد منبع پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین های گروه B و املاحی مثل آهن است، البته ارزش تغذیه ای بیسکوییت کامل نیست اما در مجموع می تواند میان وعده ای خوب در فاصله صبحانه تا ناهار یا ناهار تا شام باشد و نیازهای بدن را تا حدی برآورده کند. شکر، روغن و کربوهیدرا ت موجود در آن میتواند انرژی بدن را تامین کند و با توجه به همین مسئله که بیسکوییت کالری بالایی دارد نباید در خوردن آن افراط کرد. بیسکوییت را میتوان به عنوان میان وعده صبح یا عصر در حد ۴- ۳ عدد یا ۳۰- ۲۰ گرم مصرف کرد. ترجیحا بهتر است بیسکوییت سبوسدار با روغن و شکر کمتر مصرف شود.

چربی ترانس کمتر

اولین نکته درمورد خرید بیسکوییت برای کودک این است که دقت کنید چربی ترانس آن خیلی کم باشد. برای این کار باید به برچسب روی بیسکوییت دقت کنید؛ بسیاری از کارخانه ها درصد چربی ترانس را روی آن می نویسند. تلاش کنید انواعی را بخرید که چربی ترانس صفر داشته باشند.

انرژی (کیلو کالری) ۴۴۲
کربن هیدرات (گرم) ۷۴٫۱
پروتئین (گرم) ۴٫۶
روغن (گرم) ۱۴،۹
پروتئین LIF (گرم) ۲٫۱
قند (گرم) ۲۴،۱
نمک (گرم) ۰٫۵
سدیم (گرم) ۰٫۱۹
ویتامین A (میلی گرم) ۴۰۰
ویتامین D3 (میلی گرم) ۸
ویتامین E (میلی گرم) ۵٫۵
ویتامین C (میلی گرم) ۸۳٫۵
ویتامین B1 (میلی گرم) ۰٫۵
ویتامین B2 (میلی گرم) ۰٫۶
ویتامین B6 (میلی گرم) ۰٫۸
اسید فولیک (میلی گرم) ۴۰
ویتامین B12 (میلی گرم) ۰٫۵
بیوتین (میلی گرم) ۰٫۰۲۵
اسید پانتوتنیک (میلی گرم) ۶٫۵
کلسیم (میلی گرم) ۲۵۰
آهن (میلی گرم) ۸،۹